과정소개 |
세븐데이즈 DD챌린지 교육은 건강한 습관 만들기와 지속가능한 다이어트를 위한 DD챌린지 시스템의 기초 교육과 전문 지식의 핵심내용을 전달하는 과정입니다. |
|
학습목표 |
DD챌린지 완주를 목표로 , 핵심교육을 통한 건강한 습관 만들기에 대한 이해 및 전문지식 습득
|
|
학습대상 |
세븐데이즈 DD챌린지를 참가하는 모든 회원
|
|
교재 |
별도의 교재없음
|
|
학습목차 |
|
목차 |
목차명 |
|
1 강 |
세븐데이즈 메카니즘 |
|
2 강 |
해독의 필요성 |
|
3 강 |
금식 기간에 나타나는 현상들 |
|
4 강 |
DD네비게이션-나만의 맞춤 체중감량[체중관리편] |
|
5 강 |
DD네비게이션-나만의 맞춤 체중감량[섭식행동편] |
|
6 강 |
DD네비게이션-나만의 맞춤 체중감량[운동특성편] |
|
7 강 |
DD네비게이션-나만의 맞춤 체중감량[건강관리편] |
|
8 강 |
감량유지를 위한 건강한 습관 만들기 |
|
9 강 |
시즌 2-2기 DD챌린지 오리엔테이션 |
|
|
|
|
수료기준 |
항목 |
진도율 |
시험 |
과제 |
수료점수 |
평가 점수 반영율 |
98% |
0% |
0% |
90점 이상 |
수료기준 |
90 점 이상 |
0 점 이상 |
0 점 이상 |
|
|